einfach

einfach

schnell

schnell

gesund

gesund

unsere Smoothies zum nachmachen

Hier findet Ihr die raffinierten Rezepte unserer Smoothie-Aktion, mit zusätzlichen Tipps von Stefan Wiertz, zum Nachmachen.

Ingwer-Mango-Shooter

1 l Apfelsaft
3 EL frischer entsafteter Ingwer
1 EL Agavendicksaft
3 EL fein gewürfelte reife Mango

in einem Standmixer feinst pürieren.

Tipp:

Glasrand mit einer Limettenscheibe abreiben und mit etwas feinst geschnittener frischer Minze bestäuben.
Oder einfach 5 Stängel frisch gezupfte Minze mit pürieren.

Schaumigster Melonen-Smoothie

1 l Apfelsaft
350 g Cantalupe Melonen Fleisch, gewürfelt
3 El entsafteter frischer Ingwer
2 geschälte & filettierte Saft-Orangen
2 El Honig

im Standmixer fein pürrieren.

Tipp:

Einfach mal den Saft wechseln…Versucht es zur Abwechslung einfach mit Cranberry-, Granatapfel- oder gar Acaisaft!

Staudensellerie-Grantapfel-Smoothie

1 l Grantapfelsaft
2 Staudenselleriestangen
3 El entsaftere frischer Ingwer
2 geschälte & filettierte Saft-Orangen
1 El Agavendicksaft

im Standmixer fein pürrieren.

Tipp:

Wer`s etwas pikanter mag gibt etwas Chilipulver oder grünen Pfeffer aus der Lake hinzu.